মাথাব্যথা কমানোর উপায় ও মাথা ব্যথা কমানোর ১০টি ঔষধের নাম জেনে রাখুন

মাথা ব্যথা কমানোর ১০টি ঔষধের নাম

• Tufnil (200 mg Tablet)
• Fevanol Plus
• Migratol (200 mg Tablet)
• Namitol (200 mg Tablet)
• Rizatriptan
• Paracetamol 
• Mygan 
• Tolfi (200 mg Tablet) 
• Namitol 
• Lograin 

আপনারা তাইলে উপরে মাথা ব্যাথা কমানোর ১০ টি ওষুধের বা ট্যাবলেটের নাম সম্পর্কে জানতে পারলেন। আপনার অবশ্যই উক্ত ওষুধ গুলো গ্রহণ করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোন রকম ওষুধ গ্রহণ করা ঠিক নয়। কারণ ডাক্তার আপনার মাথা ব্যথার ধরন ও কারণ বুঝে ওষুধ দিয়ে থাকবে। এজন্য মাথাব্যথা হলে আপনারা ডাক্তারের নিকট চিকিৎসা গ্রহণ করবেন এবং উপরোক্ত ওষুধগুলো ডাক্তারকে দেখিয়ে গ্রহণ করতে পারেন।

• আপনার মাথা ব্যথা কমানোর জন্য চায়ের সাথে আদা মিশিয়ে আদা চা খেতে পারেন। এটি মাথা ব্যথা কমাতে অধিক কার্যকরী।
• এছাড়াও মাথাব্যথা দূর করতে বরফ ব্যবহার করতে পারেন। গরমকালে আপনারা একটি কাপড়ে বরফ পেঁচিয়ে মাথার ওপর লাগিয়ে রাখুন তাহলে অনেকটা মাথা ব্যাথা কমানো যায়।
  
• যে কোন বিষয়ে অতিরিক্ত টেনশন করা থেকে বিরত থাকুন। বিশেষ করে হাইপার টেনশন করবেন না। টেনশন করলে মাথা ব্যাথা হয়। তাই সবসময় টেনশন মুক্ত থাকুন।
  
• তাছাড়া আপনারা মাথা ব্যথা কমাতে বেশি বেশি পানি পান করতে পারেন। বিশেষ করে ঠান্ডা পানি পান করলে মাথা ব্যাথা কমানো যায়।
  
• অনেকে আবার রাতে দেরি করে ঘুমায়। ফলে তাদের মাথা ব্যথার সমস্যাটি বেশি হয়ে থাকে। তাই আপনারা পর্যাপ্ত পরিমাণ রাতে ঘুমানোর চেষ্টা করবেন।
  
• মাদকদ্রব্য ও অতিরিক্ত নেশা জাতীয় দ্রব্য সেবন করা থেকে বিরত থাকুন। এগুলো আপনার শরীরের বিভিন্ন ক্ষতি করতে পারে এবং মাথাব্যথা পর্যন্ত হতে পারে।
  
• অতিরিক্ত কাজ করা থেকে বিরত থাকতে পারেন। আপনার যদি মাথা ব্যথা হয়ে থাকে তাহলে কিছুদিন অতিরিক্ত কাজ করা থেকে বিরত থাকবেন এবং বিশ্রাম নিবেন।
  
• তাছাড়া আপনারা মাথা ব্যথা কমানোর জন্য মাথা ব্যাথা দূর করার ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন। এর ফলে মাথা ব্যাথা দূর হয়ে যাবে।
  

• আদা
• তরমুজ
• দই
• পালং শাক
• পুদিনা পাতার রস