সিগারেট খেলে কি হয় - ধূমপানের ক্ষতিকর দিক সমূহ

সিগারেট ;যার সঙ্গে আমরা সকলেই পরিচিত। আমাদের চারিপাশে তাকালে দেখতে পাই অনেকেই কম বেশি সিগারেট খেয়ে থাকে। কেউ শখের বশে, কেউ ভুলবশত অথবা বিভিন্ন কারণে এই সিগারেট খাওয়া শুরু করেন ।কিন্তু সেটি পরবর্তীতে আর ছাড়তে পারেনা। যার ফলে তিলে তিলে নিজেকে ধ্বংসের পথে নিয়ে যায়।একজন ধূমপানে আসক্ত মানুষ তার চারিপাশে মানুষ কেউ বিপদে ফেলে দেয় সিগারেটের ধোঁয়া আশেপাশে থাকা মানুষের ওপর প্রভাব ফেলে ।

এছাড়া সিগারেট খাওয়ার ফলে অনেকের পরিবার অনেক ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকে ।সুতরাং সিগারেটের অপকারিতা সিগারেট খেলে কি হয় এটি সম্পর্কে যদি আমরা জানি তাহলে হয়তো আমরা নিজেদেরকে এই চরম বিপদ গ্রস্থ থেকে উদ্ধার করতে পারব ।তাহলে চলুন আজকে এই পোস্টটিতে আপনাদেরকে সিগারেট খেলে কি হয় এবং ধূমপানের ক্ষতিকর দিকসমূহ সম্পর্কে বিস্তারিত বলবো।

সূচিপত্রঃ

• সিগারেট খেলে কি হয়
• সিগারেট খেলে কি কি রোগ হয়
• সিগারেট খাওয়ার উপকারিতা

সিগারেট খেলে কি হয়

সিগারেট মানব শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর ।সিগারেটের ধোঁয়া প্রথমেই ফুসফুসে প্রবেশ করে সেইজন্য সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করে ফুসফুসের ।যেমন ফুসফুস ক্যান্সার , অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ এর মতো মারাত্মক জটিল রোগ সৃষ্টি করে।তারপর ফুসফুস থেকে সিগারেটের বিষাক্ত পদার্থগুলো ব্লাড সার্কুলেশন চলে যায় এবং শরীরের অন্যান্য অঙ্গের ক্ষতি করে ।যেমন ;হার্টের রোগ সৃষ্টি করে ,মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি করে ,কিডনিতে বিভিন্ন রোগ সৃষ্টি করে ।

সিগারেট একটাও ফ্যামিলিকে কতটা হতাশাগ্রস্ত এবং দুঃখের মধ্যে ফেলে দেই একমাত্র তারাই জানে ;যাদের পরিবারের বাবা অথবা মা অতিরিক্ত সিগারেট খাওয়ার ফলে ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে মারা গিয়েছে।যেটা একেবারেই কাম্য নয় তাই আমাদের সবাইকে সিগারেটের ভয়াবহতা জানা প্রয়োজন এবং সিগারেট খাওয়া বন্ধ করা দরকার ।

সিগারেটের বিষাক্ত পদার্থ নিকোটিন এবং কার্বন মনোক্সাইড আমাদের শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর; যা ফুসফুসের ক্যান্সারসহ সারা শরীরের জটিল রোগ সৃষ্টি করে ।এখন সিগারেট খেলে কি কি জটিল রোগ হতে পারে সেগুলো বলছি।

আরো পড়ুনঃ কিভাবে চুল লম্বা করা যায় -ঘরোয়া পদ্ধতি জেনে নিন

সিগারেট খেলে কি কি রোগ হয়

আথ্রাইটিস

আপনার শরীরের বিভিন্ন জটিলতা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে এছাড়া যারা ধূমপান করে তাদের আথ্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে ।এরপর তারা যখন আটলান্টিস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বিভিন্ন প্রকার ওষুধ গ্রহণ করে তখন তাদের শরীরে কোন ঔষধ কাজ করে না।

ইরেকটাইল ডিসফাংশন

পুরুষত্বহীনতা; এটাই সত্যি যারা অতিরিক্ত ধূমপান করে তাদের ইরেকটাইল ডিসফাংশন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে ,আপনি যত বেশি ধূমপান করবেন আপনার ইরেকটাইল ডিসফাংশন তত বেশী বাড়তে থাকবে।

টেস্টিকুলার ক্যান্সার

যেসকল পুরস্কার ধূমপান করে তাদের টেস্টিকুলার ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে ,যেসব মহিলারা ধূমপান করে তাদের জরায়ু ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

ফুসফুসে ক্যান্সার

ধূমপান করলে ফুসফুসের ক্যান্সার সৃষ্টি করে ।অতিরিক্ত ধূমপানের ফলে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের ফুসফুস ।ফুসফুসের ক্যান্সার ছাড়াও ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ সৃষ্টি করে এছাড়া মুখে ক্যান্সার হতে পারে এবং কিডনি ,লিভার ,মূত্রাশয় ,অগ্ন্যাশয় ,কোলন এবং মলদ্বারের ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে।

পেপটিক আলসার

পেপটিক আলসার কোলন ডিজিজ  ও ক্রনিক প্যানক্রিয়াটাইটিস । অর্থাৎ অগ্নাশয়ের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এবং অগ্নাশয়ের ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে ।এ ছাড়া ধূমপান করার ফলে আপনার টাইপ টু ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

ক্যান্সার

স্মোকিং ইস এ মাজোর কজ অফ হার্ট ডিজিজ ।ধূমপান হৃদরোগের একটি প্রধান কারণ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ধূমপানের ফলে ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে অধিকাংশ মানুষ মারা যায় ।

আরো পড়ুনঃ হাই প্রেসার রোগীর কি খাওয়া উচিত - উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ 

হার্ট অ্যাটাক

ধূমপান শরীরের ধমনী শক্ত এবং সংকুচিত করে দেই ,যার ফলে গ্রাহকরা ধমনীতে রক্ত জমাট বেধে যায় এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফ্রাকশন হার্ট অ্যাটাক হয়।

দাঁত দিয়ে রক্ত পড়া

দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়তে পারে এবং খাবার খাওয়ার সময় দাঁতের মাড়িতে ব্যথা হতে পারে ।তাছাড়া মুখের দুর্গন্ধ পর্যন্ত হতে পারে ।যদি আপনি ধূমপান করেন তাহলে আপনার এই সমস্যাগুলো হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ হয়ে যাবে ।আপনি যত বেশি ধুমপান করবেন আপনার ঝুঁকি তত বেশি বাড়বে।

স্ট্রোক

স্ট্রোক হতে পারে ।আপনি যদি ধূমপান করেন তাহলে আপনার স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সিগারেট আমাদের মস্তিষ্কের মধ্যে যে ছোট ধমনীগুলো বা রক্তনালীগুলো রয়েছে সেগুলোতে ব্লক করে যার ফলে স্ট্রোক হয় ।

সিগারেট খাওয়ার উপকারিতা

সিগারেট খাওয়ার উপকারিতা কি আছে? আসলে সিগারেট খাওয়ার ধূমপান করার কোনো উপকারিতা নেই ।কারণ আপনি নিজে একটি ধোয়া খাওয়ার মাধ্যমে আপনি কিভাবে আপনার শরীরের কোন উপকার পেতে পারেন। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর জেনেশুনেও অনেকেই ধূমপান করে ।এটি হয়তো মানুষকে মানসিক চাপ হতাশা এগুলো থেকে কিছুটা অব্যাহতি দিলেও ভেতর থেকে আপনাকে একদম ধ্বংস করে দেয়।

আপনি হয়তো বুঝতে পারেন না এই সিগারেট এর দোয়া আপনার শরীরের ভিতরে গিয়ে বাসা বাঁধে এবং আপনার শরীরের সমস্ত অঙ্গগুলোকে ধীরে ধীরে নষ্ট করতে থাকে ।আপনার নিজের অজান্তেই আপনি বিভিন্ন রকম রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর পথযাত্রী হতে পারেন ।সুতরাং সিগারেট খাওয়ার উপকারিতা একদমই নেই বরং এটি আপনার জন্য মরণব্যাধি একটি বস্তু ধরতে পারেন।

একটা পুরো সারাজীবন অক্লান্ত পরিশ্রম করে একটা পরিবার গড়ে তোলে এবং সেই পরিবারের ছেলেমেয়েদের পড়াশোনা করিয়ে মানুষের মত মানুষ করে তুলেন ।শেষপর্যন্ত ছেলে মেয়েরা যখন প্রতিষ্ঠিত হয় এবং অর্থ উপার্জন করে ফ্যামিলিকে সাপোর্ট দেওয়ার জন্য। ঠিক সে সময় অতিরিক্ত সিগারেট খাওয়ার ফলে সেই অক্লান্ত পরিশ্রম করা মানুষটি জীবনের শেষ বয়েসে বিভিন্ন জটিল রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুবরণ করে।

আরো পড়ুনঃ How to gain weight? কিভাবে ওজন বাড়ানো যায়

তাই এই সমস্ত কঠিন রোগ থেকে বাঁচতে হলে এবং সুস্থ সুন্দর জীবন যাপন করতে চাইলে আজ থেকেই ধূমপান করা বন্ধ করুন ।আপনার পরিবারকে রক্ষা করুন ,নিজেকে রক্ষা করুন ।নিজের ভালো একবার বুজিলে আপনি কখনোই আর ধূমপান করবেন না ।শুধু শুধু টাকা নষ্ট করে ,শরীর নষ্ট করে আপনি শুধু নিজেকে ক্ষতির দিকে এগিয়ে নিয়ে যাবেন ।এছাড়া ফলাফল হিসেবে আপনি কিছুই পাবেন না আপনার ক্ষতি ছাড়া।